Olen todella huono nukkumaan jos vähänkään jostain kuuluu jotain ääntä. Korvatulppia olen öisin käyttänyt niin kauan kuin muistan. Satunnaisia öitä silloin tällöin olen ollut ilman, mutta kerta kaikkiaan pienikin melu (saati suurempi!) häiritsee unta ja nukahtamista pahasti. ☹

Tärkeä uni

Periaatteessa ongelmaa ei olisi, jos saisin nopeasti unen päästä takaisin kiinni. Mutta ei, se ei mene niin. Yleensä hereille säpsähtämisestä seuraa mahdollisesti pitkäkin valveilla olo – aivot alkaa miettiä kaikenlaista tehtyä ja tekemätöntä – ja loppuyö menee usein ”hämärän rajamailla”. Vaadin siis täyden hiljaisuuden, jotta voin nukahtaa ja nukkua. Kamalaa, tiedetään. Ja hankalaa. Onneksi en enää asu kerrostalossa ja suuremman osan elämästänikin olen asunut omakoti- tai paritalossa. Uni on itselleni sen verran olennainen osa jaksamista, että siitä en mielellään tingi. Keskimäärin 8 tuntia unta tai seuraava päivä menee ns. reisille. ☹

Paketista löytyi koko ”systeemi” koottuna + ylimääräinen korvapehmukepari. ☺

Mikä toimii ja mikä ei

Joskus pelkät korvatulpatkaan eivät vain riitä; ja  nekin toisinaan lähtevät pois paikoiltaan. Vastaavasti jos olen ”ruuvannut” ne liian tiukkaan, alkaa jossain vaiheessa yötä korvakäytäviä särkeä. Seurauksena tulee nyppäistyä tulpat vekeen. Joo mikäs siinä, kunhan ympäristö on täysin hiljainen – ja usein näin onkin ?. Jo jonkin aikaa olen kitkutellut yhdistelmällä korvatulpat + kuulosuojaimet. Kyllähän se melua blokkaa ihan kivasti, mutta kuulosuojaimet nukkuessa… No te tiedätte ketkä ovat kokeilleet. Kovat muovikupit molemmin puolin päätä suorastaan nauravat nukkumisergonomialle – ja aamulla on niska ja hartiat kipeänä. ☹ Voi kunpa joku olisi keksinyt jonkinlaiset pehmeät kuulokkeet yöksi, joita voisi nukkuessa käyttää ?. Ja joku muuten on!

Näyttää kovalta, mutta on yllättävän pehmeää ja taipuisaa materiaalia!

On olemassa vaihtoehtoja…

Viime kesänä olin tarttumassa tähän tilaukseen ensimmäistä kertaa. Suomessahan näitä ei kukaan myy. No, eipä mitään, netistä on tullut tilattua pitkin maailmaa, joten se ei olisi este. Aikani surffailin, etsin ja tutkin. Aika monessa nettikaupassa luki ”sold out” eli onko tuote noinkin suosittu? Homma jotenkin jäi, kitkuttelin korvatulpilla ja tarvittaessa kuulosuojaimilla. Sitten sain taas ahaa -elämyksen: rakennan (käsityöihmisenä) sellaisen kuulosuojainvärkin itse! Tilasin irrallisia ääneneristyspehmukkeita ja ”kuulosuojainkuppeja” – joo tästähän tämä lähtee! ? Niin no, ne ovat vielä paketeissaan ja ei vaan ole saanut aikaiseksi – ja mitä näitä nyt on ☹.

Lämmittelin tätä asiaa uudelleen. Siis mukavat ääntä eristävät kuulosuojaimet, joiden kanssa voi nukkua. Tiesin jo tästä Hibermate – nimikkeestä, joten Googlen avustuksella etsimään lähin mahdollinen tuotteen toimittaja, joka lähettää myös Suomeen. Ja niin tilaus lähti. Tilasin perjantaina, systeemi toimitettiin kotiovelle maanantaina – joskus hei onnistuu!!! ?

Here we go, totuuden hetket käsillä. Kuuluuko mitään?

Ja kokemuksen ääni puhuu…

Tässä kohtaa hypätään ajassa sen verran eteenpäin, että voin sanoa viettäneeni monta yötä ”nämä päässä” – ja mikä parasta, ne muuten toimivat! Eikä ole niskat vääränä, vaikka olisit nukkunut missä asennossa tahansa. Nämä eivät korota päätä tyynyn kanssa niin korkealle (epäergonomisesti) kuin vaikkapa tavalliset kuulosuojaimet. Kiitos Hibermaten pehmeyden ?. 

Löydät lisää tietoa osoitteesta www.hibermate.com

Kesäinen sadepäivä on harvoin toivottu – kesällähän kuuluisi auringon paistaa päivät läpeensä. Säätilan vaihtelevuus on kuitenkin suuri rikkaus. Kuka oikeasti jaksaisi samaa keliä päivästä toiseen? Sitä paitsi ihminen ei ole koskaan täysin tyytyväinen mihinkään vallitsevaan säätilaan. On liian lämmintä/kylmää/märkää/valoisaa/pimeää – you name it. ? Siispä annetaan sadepäivillekin mahdollisuus!

Sadepäivistäkin voi ottaa paljon irti! ☺

Sen sijaan, että keskitytään huonoihin puoliin, tässä on listattuna muutamia hyviä:

• Sadesäällä saa ulkona erilaisia valokuvia – ei aina sitä auringonpaisteen siivittämää perussettiä.
• Ulkona on juuri se kesäsateen tuoksu, jota ei muulloin ole.
• Ulkoilu sadesäällä on mukavaa vaihtelua – on olemassa vain huonoja varusteita, jos kastut.
• Sisällä voi puuhastella kaikkea ”sisätekemistä” – vaikkapa kaappien siivoamista, pelien pelailua, kaikenlaisten rästihommien hoitamista… Ne, mitkä ovat odottaneet sadepäivää! ?
• Roiku netissä hyvällä omalla tunnolla. Mitäpä sitä muutakaan! ?
• Lähde johonkin muualle sisätiloihin – kirppikselle, shoppailemaan, kaverin luo…
• Nyt on hyvä hetki leipoa ”sitä jotakin”, jota olet suunnitellut pitkään – kunhan vain kaapista löytyvät vaadittavat aineet.
• Panosta itseesi: hemmottelua, hiusten värjäystä – mistä nyt tykkäätkään.
• Tai sitten älä tee mitään: laiskottele jos siltä tuntuu. Sopii joillekin (itselleni ei).

Mökkiolosuhteissa sateinen sää ei haittaa emännän uskollista apuria. Jos kerran kuvataan niin messissä ollaan! ?